loading...

سلامت

بازدید : 8
دوشنبه 5 تير 1402 زمان : 18:05

در این بیماری هنگام خواب تنفس فرد قطع یا بسیار کم می‌شود به طوری که حالت خفگی به او دست می دهد و باعث می‌شود فرد خواب راحتی نداشته باشد. آپنه خواب خطر سکته مغزی، سکته قلبی و ابتلا به فشارخون را بالا می‌برد. در این مقاله درباره انواع، علائم، علت های این بیماری توضیح می‌دهیم.

این عارضه هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اگرچه در مردان شایع‌تر است.

در ادامه با ما همراه باشید تا بیش تر با عمل لاغری و اسلیو معده و روش انجام آن آشنا شوید.

بیش تر بخوانید: آیا با عوارض جراحی لاغری آشنایی دارید؟

انواع آپنه خواب

این بیماری سه نوع است:

آپنه خواب مرکزی

در آپنه مرکزی ارتباط مغز با عضلات تنفسی به طور موقت به مدت 10 الی 30 ثانیه قطع می‌شود و فرد با حالت خفگی از خواب می‌پرد؛ این بیدار شدن به‌طوری کوتاه است ‌که شما متوجه آن نمی‌شوید. این نوع از آپنه خواب معمولاً مربوط به یک بیماری زمینه‌ای است. به‌ عنوان‌ مثال سکته مغزی، عفونت مغز یا در موارد نادر تومور مغزی. داروهای ضد درد مانند مواد افیونی نیز می‌توانند در روند طبیعی تنفس اختلال ایجاد کنند.

آپنه خواب انسدادی

آپنه انسدادی رایج‌ترین نوع این بیماری است که در آن ماهیچه‌های پشت گلو شل شده و لوله تنفسی فرد مسدود می‌شود. عوامل متعددی خطر انسداد مجاری را افزایش می‌دهند.

ویژگی‌های آناتومیکی بدن فرد مانند اندازه گردن، فک، لوزه‌ها و سایر بافت‌های پشت گلو مستقیماً بر جریان هوا تأثیر می‌گذارد. آپنه خواب یکی از بیماری های مرتبط با چاقی است. چاقی به تنگ شدن آناتومیکی مجاری تنفسی کمک می‌کند و تحقیقات نشان داده است که افزایش 10 درصدی وزن می‌تواند معادل افزایش شش برابری خطر آپنه انسدادی خواب باشد.

آپنه خواب مختلط

در حالتی که فرد به آپنه خواب مرکزی و آپنه انسدادی خواب همزمان مبتلا باشد، به آن آپنه خواب مختلط می‌گویند.

بیش تر بخوانید: آیا با بیماری واریکوسل در مردان آشنایی دارید؟

علت به وجود آمدن آپنه خواب

چاقی یکی از دلایل ابتلا به آپنه خواب است. رسوبات چربی در اطراف اندام تنفسی ممکن است باعث تنگی نفس شود. البته همه افرادی که به این بیماری مبتلا هستند چاق نیستند.

  • افراد مبتلا به فشارخون بالا نیز در معرض خطر آپنه خواب هستند.
  • نارسایی قلبی یا کلیوی نیز در ابتلا به این بیماری تاثیرگذار است.
  • افرادی که گردن‌های کلفت دارند نیز در معرض خطر هستند.
  • اگر با بینی سخت نفس می‌کشید احتمال اینکه در خواب دچار تنگی نفس شوید وجود دارد.

آپنه خواب در مردان بیشتر از زنان وجود دارد.به طور کلی، از هر چهار مرد یک نفر مبتلا به آپنه خواب است. در خانم‌ها اغلب با نزدیک شدن به دوران یائسگی به دلیل کاهش هورمون‌های زنانه این بیماری به وجود می‌آید.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

بازدید : 9
دوشنبه 5 تير 1402 زمان : 18:04

برخی پزشکان معتقدند که درمان دیابت نوع 2 با عمل لاغری امکان پذیر است. جراحی های لاغری برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند روند بهبودی خوبی را ایجاد کند. برخی از افراد پس از انجام عمل لاغری، دچار کاهش سطح قند خون می شوند و به حالت عادی باز می گردند. این بدین معناست که شما به داروی کمتری نیاز دارید.

با انواع جراحی کاهش وزن آشنا شوید

برای درمان بیماری دیابت نوع 2 می توان از عمل های جراحی لاغری متفاوتی استفاده کرد که در ادامه با آنها آشنا می شوید:

بای پس معده لاپاراسکوپی

در این روش با ایجاد یک کیسه شکمی کوچک، میزان غذایی که می توانید بخورید کاهش پیدا می کند. در این عمل روده به کیسه جدید متصل می شود و بدین ترتیب مسیر غذا مستقیما به سمت قسمت پایینی روده کوچک تغییر پیدا می کند. تغییرات ایجاد شده در طی بای پس معده باعث تغییر در نحوه تعامل روده و پانکراس می شود. این امر حتی قبل از کاهش وزن بر کنترل دیابت تأثیر می گذارد. معمولاً بیماران می توانند در عرض سه تا چهار هفته به سر کار بازگردند. بای پس معده یک گزینه جراحی خوب در بسیاری از بیماران است.

گاسترکتومی با اسلیو لاپاراسکوپی

عمل جراحی اسلیو معده لاپاراسکوپی میزان معده را کاهش می دهد و باعث می شود مصرف غذا محدود شود. انجام این عمل برای بیماران از نظر فنی نسبت به عمل بای پس بسیار آسان تر است.

بیمارانی که دچار بیماری های قلبی هستند و یا نمیتوانند تحت بیهوشی قرار بگیرند، این عمل گزینه مناسبی برای آنهاست.

سوییچ اثنی عشر

یکی دیگر از روش هایی که باعث می شود کالری به خوبی جذب نشود عمل جراحی لاغری سوییچ اثنی عشر است. جراحی سوییچ اثنی عشر ترکیبی از عمل لاغری لاپاراسکوپی و بای پس معده است. در این روش معده اندازه کوچک تری پیدا می کند که به دورترین قسمت روده کوچک متصل می شود.

منبع

بازدید : 9
دوشنبه 5 تير 1402 زمان : 17:57

رژیم کتوژنیک یکی از مورد توجه‌ترین رژیم های غذایی در سراسر جهان است که برای کاهش وزن سریع و بهبود سلامت جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مطالعات گزارش نموده‌اند پیروی از رژیم کتوژنیک که یک رژیم حاوی کربوهیدرات کم و چربی بالا است، می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک نموده و حتی در بهبود برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و اختلال عصبی مؤثر است.

در ادامه، ابعاد مختلف رژیم غذایی کتوژنیک توضیح داده خواهد شد و چند نمونه برنامه غذایی رژیم کتوژنیک نیز ارائه می‌شود.

بیش تر بدانید: ارتباط رژیم کتوژنیک و درمان کبد چرب چگونه است؟

رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک، یک رژیم غذایی با چربی بالا، کربوهیدرات کم، و پروتئین متوسط و کافی است که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

اساس رژیم کتوژنیک این است که فرد کالری بیشتری را از پروتئین و چربی به دست آورده و کربوهیدرات کم‌تری را دریافت نماید.

در این نوع رژیم، بیشتر کربوهیدراتی که هضم آن آسان است مانند شکر، نوشابه، شیرینی‌ها و نان سفید از برنامه غذایی فرد حذف می‌گردد.

عوارض رژیم کتوژنیک را باید جدی بگیریید.

در صورتی که دستورالعمل‌های این رژیم در برنامه غذایی فرد رعایت شود، طولی نخواهد کشید که به هدف خود برسید و از نتایج به دست آمده نهایت رضایت را خواهد داشت.

در رژیم غذایی کتوژنیک، سوزاندن چربی‌های اضافی و انباشته بدون این که شخص احساس گرسنگی کند، انجام می‌شود.

در صورت انتخاب برنامه غذایی رژیم کتوژنیک، باید مصرف کربوهیدرات به کم‌تر از ۵۰ گرم در روز کاهش یافته، چربی ها جایگزین کربوهیدرات حذف شده گشته و حدود ۷۵ درصد کالری دریافتی از چربی‌ها تأمین شود.

انواع رژیم کتوژنیک

  • رژیم غذایی کتوژنیک استاندارد (SKD):
  • رژیم غذایی کتوژنیک چرخه‌ای یا سیکلیک (CKD):
  • رژیم غذایی کتوژنیک هدفمند (TKD):
  • رژیم غذایی کتوژنیک حاوی پروتئین بالا:

اثر رژیم کتوژنیک در بهبود برخی بیماری ها

دیابت و رژیم کتوژنیک

به نظر می رسد رژیم های غذایی کم کربوهیدرات به پایین نگه داشتن قند خون بیشتر از سایر رژیم ها کمک می کنند. اما وقتی بدن برای تولید انرژی چربی می سوزاند، ترکیباتی به نام کتون تولید می شود.

اگر به دیابت، به ویژه دیابت نوع ۱ مبتلا هستید، بسیاری از کتون های موجود در خون شما را بیمار می کند. بنابراین، بسیار مهم است که با پزشک تان در مورد هر گونه تغییر در رژیم غذایی خود صحبت کنید. در نتیجه باید بگوییم که رژیم کتوژنیک برای دیابت نوع 2 خوب است.

سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم کتوژنیک

این اختلال زمانی رخ می دهد که تخمدان های زن از آن چه باید باشد، بزرگتر می شوند و کیست های کوچک پر از مایع در اطراف تخم ها شکل می گیرند. مقادیر بالای انسولین می تواند باعث ایجاد آن شود. بنابراین، رژیم های غذایی کتوژنیک، که سطح انسولین را تنظیم می کنند، ممکن است در کنار سایر تغییرات سبک زندگی مانند ورزش و کاهش وزن به درمان این عارضه کمک کند.

منبع: https://www.dritm.ir/

بازدید : 5
دوشنبه 5 تير 1402 زمان : 17:49

زمانی که یک نفر دچار کم خونی می شود یعنی میزان سلول های قرمز خون فرد در مقایسه با شرایط عادی و معمولی است. البته این شرایط می تواند به معنی هموگلوبین کمتر از حالت عادی در هر یک از سلول های قرمز خون نیز می باشد. برای راه های درمان کم خونی با غذا در ادامه با ما همراه باشید.

توصیه های تغذیه ای در رژیم غذایی این بیماران عبارتند از:

  • در برنامه غذایی خود از غلات ، حبوبات جوانه زده و حتی الامکان گوشت و سایر منابع غذایی حاوی آهن استفاده کنند. مصرف غلات و حبوبات جوانه زده باعث افزایش جذب آهن به میزان حداقل دو برابر می شود. – از انواع مغزها مثل پسته ، بادام ، گردو و فندق که منابع خوب آهن هستند به عنوان میان وعده استفاده کنند.
  • همراه با غذا سالاد ،مثل گوجه فرنگی ، کاهو ،کلم ، فلفل سبز دلمه ای و یا سبزی های تازه (سبزی خوردن) و بعد از غذا از انواع میوه ها به خصوص مرکبات که حاوی ویتامین C هستند استفاده کنند. ویتامین C جذب آهن مواد غذایی گیاهی را افزایش می دهد.
  • با اضافه کردن مقدار کمی گوش به غذاهای گیاهی (مثل سویا) جذب آهن آن را افزایش دهند.
  • از نوشیدن چای ، قهوه و دم کرده های گیاهی یک ساعت قبل و یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا خودداری کنند.
  • از نانی که از خمیر ورآمده تهیه شده استفاده و از مصرف نان تهیه شده با جوش شیرین خودداری کنند زیرا مصرف مداوم جوش شیرین از طریق ممانعت از جذب آهن سبب ایجاد کم خونی فقر آهن می شود

انواع رژیم غذایی برای بیماری

بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ها و سبزیجات است و این رژیم توصیه به کاهش مصرف مواد قندی، نمک و چربی های مضر دارد

فشار خون بالا یک معضل همه گیر در جوامع مختلف است و در حال حاضر بیش از یک میلیارد نفر در سراسر دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند و روز به روز این تعداد رو به افزایش است. طبق آمار ارائه شده فشار خون بالا طی 4 دهه گذشته دو برابر افزایش پیدا کرده است که این یک نگرانی جدی برای سلامت جوامع است؛ زیرا فشار خون بالا رابطه مستقیمی با بیماری های خطرناکی مثل نارسایی کلیه، بیماری های قلبی و سکته دارد.

درمان زخم معده یکی از بیماری های شایع گوارشی است که در اثر آسیب دیدن لایه مخاطی که نقش حفاظت از معده را دارد، بروز پیدا می کند.

https://www.dritm.ir/

بازدید : 4
دوشنبه 5 تير 1402 زمان : 17:47

حلقه معده یک درمان جراحی برای چاقی محسوب می شود. این نوع مداخلات به عنوان جراحی لاغری نیز شناخته می شوند. این روال معده را کوچک تر کرده و باعث می شود فرد با خوردن غذای کمتر احساس سیری پیدا کند. انجمن متابولیک و جراحی لاغری آمریکا (ASMBS) تخمین می زند که حدود 216000 عمل کوچک کردن معده و جراحی لاغری در سال 2016 در آمریکا انجام پذیرفته است. از این مقدار، 3.4 درصد عمل حلقه معده بوده است. جراحی معده برداری آستینی مرسوم ترین جراحی در این زمینه بوده و حدود 58.1 درصد موارد را به خود اختصاص داده است

عمل کوچک کردن معده با جراحی حلقه معده برای لاغری

نکات کلیدی درباره جراحی حلقه معده و بهترین جراح لاغری در کرج

در اینجا یک سری نکات کلیدی درباره جراحی حلقه معده را بیان می نماییم.

  • جراحی حلقه معده نوعی جراحی برای کاهش وزن یا لاغری محسوب می شود.
  • این جراحی از لحاظ تهاجمی بودن در سطح پایین، سریع، قابل بازگشت و قابل تنظیم می باشد که اندازه معده را برای کاهش میزان مصرف غذا کم می کند.
  • این روال شامل قرار دادن یک حلقه قابل باد شدن در نزدیکی قسمت بالای معده می باشد که باعث می شود فرد با مصرف غذای کمتری احساس سیری پیدا کند.
  • بعد از جراحی، لازم است که ابتدا برای مدتی فرد صرفاً مایعات و بتدریج تا 6 هفته غذاهای ملایم و نرم مصرف نماید.
  • این روش می تواند باعث کاهش قابل توجه وزن شده و دیابت را بهبود بخشد اما میزان کاهش وزن بین افراد بسیار متفاوت می باشد.

بیش تر بخوانید: آیا بهبود آپنه خواب با جراحی لاغری امکان پذیر است؟

روند کوچک کردن معده با جراحی حلقه معده

حلقه معده با بیهوشی عمومی در بدن قرار داده می شود. این روال معمولاً در یک کلینیک درمانی صورت پذیرفته و بیمار معمولاً همان روز از کلینیک مرخص می شود. این روال در سطح تهاجمی پایین قرار داشته و از طریق شکاف هایی بسیار کوچک در بدن انجام می شود. جراح بین یک تا پنج شکاف کوچک را در قسمت شکم بیمار ایجاد می نماید. جراحی سپس با استفاده از لاپراسکوپ انجام می شود که لوله باریک و بلند همراه با یک دوربین می باشد. این روال معمولاً بین 30 تا 60 دقیقه به طول می انجامد. بیمار از نیمه شب قبل از عمل نبایستی چیزی بخورد. اکثر افراد بعد از گذشت دو روز می توانند به روال عادی فعالیت های زندگی شان برگردند اما معمولاً به یک هفته مرخصی از کارشان نیاز دارند.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

بازدید : 8
سه شنبه 30 خرداد 1402 زمان : 17:31

معمولا افرادی که دچار چاقی بیش از حد هستند با راهکارهای ساده مثل ورزش و رژیم لاغری نمی توانند وزن خود را کم کنند و تصمیم به انجام عمل لاغری مانند عمل اسلیو معده می گیرند.

اما درباره این جراحی لاغری شایعاتی اعم از اینکه جراحی اسلیو جان شما را به خطر می اندازد! احتمال بازگشت وزن پس از عمل اسلیو معده بسیار بالا است، با عمل اسلیو مواد مغذی مورد نیاز به بدن نمی رسد، زخم های ایجاد شده پس از این عمل لاغری از بین نمی رود، خطر مرگ در کمین افرادی است که جراحی اسلیو معده انجام داده اند و ... وجود دارد که افراد را برای انجام جراحی لاغری دچار شک و تردید می کند؛ به همین دلیل ما قصد داریم طبق مطالعات علمی انجام شده صحت و سقم این شایعات را بررسی کنید.

عمل اسلیو معده تاثیری در کاهش وزن ندارد

جراح لاغری در مراحل اولیه چاقی رژیم لاغری و انجام تمرینات ورزشی را به افراد پیشنهاد می کنند اما در صورتی که در هنگام محاسبه bmi شاخص توده بدنی فرد بیشتر از 35 باشد و با روش های معمول موفق به کاهش وزن نشده است؛ تنها راه ایمنی که برای درمان چاقی وجود دارد انجام عمل لاغری اسلیو معده است. این را می توانید از تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند دریابید.

زخم های ایجاد شده طی عمل اسلیو از بین نمی روند

برخلاف روش های قدیمی جراحی لاغری که زخم های عمیق روی پوست ایجاد می شد؛ اما امروزه انجام جراحی های لاغری با روش های پیشرفته مثل روش لاپاراسکوپی انجام می گیرد که تنها با ایجاد چند برش بسیار کوچک بر روی سطح شکم قابل انجام است. در نتیجه این روش جراحی درد کمتر، بهبودی سریعتر، جای زخم و خونریزی کمتر به همراه دارد و طبیعتا عوارض آن نیز بسیار کمتر خواهد بود. مراقبت های پس از عمل اسلیو را اگر انجام دهید به راحی می توانید نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

شانس مرگ بعد از عمل اسلیو بیشتر از مرگ در اثر چاقی است!

یکی از شایعات رایج درباره عمل اسلیو که بیش از هر چیز باعث رعب و وحشت بیماران می شود احتمال مرگ در اثر عمل اسلیو معده است. اما اگر علمی بخواهیم این موضوع را بررسی کنیم باید بدانید که تجمع چربی بیش از حد در بدن باعث کاهش طول عمر می شود چرا که این افراد به مرور به بیماری های مرتبط به چاقی مانند دیابت نوع دو، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و ... مبتلا می شوند که احتمال مرگ زودرس را در این افراد بالا می برد.

پس از عمل اسلیو نمی توان باردار شد

پزشکان توصیه می کنند که بیماران برای باردار شدن پس از عمل لاغری یک سال صبر کنند؛ زیرا بارداری امکان دارد با برنامه کاهش وزن تداخل داشته باشد. اما به طور کلی عمل اسلیو هیچ تاثیری در قابلیت بارداری، زایمان و شیردهی نخواهد داشت.

از آنجا که بسیار از افراد به دلیل چاقی و اضافه وزن دچار ناباروری می شوند پس کاهش وزن گامی موثر در فرزندآوری است.

به طور کلی اگر پس از انجام عمل اسلیو معده قصد باردار شدن دارید، قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید و سطح ویتامین D خون خود را به طور مرتب کنترل کنید.

منیع: https://www.sleevedr.ir/

بازدید : 7
شنبه 30 ارديبهشت 1402 زمان : 13:22

درباره لاغری موضعی حرف و حدیث زیاد است: یک عده آن را بهترین روش برای لاغری می دانند و عده ای دیگر معتقدند این سبک از لاغری به هیچ وجه توجیه علمی ندارد و اصلا کار نمی کند. در این میان افراد مبتلا به چاقی حیران اند که بالاخره آیا می توانند با کمک چند دستگاه چربی نقطه ای از نقاط بدنشان را آب کنند و یا اگر نه، چطور می شود از دست این چربی ها خلاص شد؟! در این مقاله خواهیم گفت که آیا لاغری موضعی به درد می خورد یا نه!

بیشتر بدانید: یبوست بعد از عمل اسلیو معده

اطلاعات لازم درباره لاغری موضعی

می دانید چربی ها در نقاط مختلف بدن یک جور تقسیم نشده اند. یعنی این طور نیست که بگوییم ران های پا همان قدر چربی دارند که قفسه سینه از چربی ها انباشته است. به طور طبیعی همیشه یک جای بدن از جای دیگر چربی بیشتری دارد.مثلا همیشه چربی ها در ران و شکم و پهلو بیشتر از چربی انباشته شده در، ساق پا است. به خاطر همین خیلی پیش می آید که یک جای بدن از دیگر جاها چاق تر شود. به این می گویند: چاقی موضعی!

حال یک سری متخصص لاغری در برابر چاقی موضعی، اصطلاح لاغری موضعی را مطرح می کنند. این یکی از روش های نوین برای لاغری در نواحی خاص بدن محسوب می شود.

فرض کنید از ناحیه شکم و یا باسن چاق شده اید و می خواهید آن ناحیه را لاغر کنید. به پزشک مراجعه می کنید. پزشک ممکن است به شما بگوید که بهتر است به وسیله حرارت از وزن تان کم کنید و یا شاید لیزرها گزینه مناسب تری برای شما باشند. این ها همه از جمله روش های لاغری موضعی به شما می روند. در ادامه به انواع این روش ها خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: روش های لاغری شکم و پهلو

آیا روش موضعی در کاهش وزن موثر است؟

برخی حرف هایی نظیر لاغری موضعی شکم ، لاغری موضعی پهلو و مچ پا را بیهوده می دانند. آن ها می گویند چربی سوزی موضعی غیرممکن است و تنها از راه یک برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی می توان به کاهش وزن دست پیدا کرد.

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

بازدید : 6
شنبه 30 ارديبهشت 1402 زمان : 13:10

تغذیه ورزشی مناسب یکی از عوامل تاثیرگذار در سلامت ورزشکاران و همچنین تناسب اندام آن ها می باشد.

نیاز بدن هر فردی به مایعات و مواد مغذی با توجه به سن، وزن، وضعیت بدنی و نوع ورزشی که انجام می دهد کاملا متفاوت است. به طور کلی رژیم غذایی ورزشکاران باید حاوی مایعات، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های سالم باشد.

تغذیه برای ورزش

همانطور که میدانید ورزش های متفاوتی وجود دارد که برای همه آن ها تغذیه ورزشی از اهمیت خاصی برخوردار است. انواع ورزش های لاغری را در ادامه بشناسید. ورزش لاغری برای بسیاری از افراد بسیار کارآمد است.

ورزش برای لاغری شکم

ورزش های زیادی برای لاغری شکم و پهلو وجود دارند. چندتا از ورزش برای لاغری شکم و پهلو عبارتند از:

  • تمرین کرانچ شکمی
  • تمرین پلانک
  • تمرین کرانچ دوچرخه
  • تمرین کرانچ معکوس نیمه نشسته
  • تمرین چرخش روسی

ورزش برای لاغری دست

توزیع چربی برای هر کسی متفاوت از سایر افراد است به طوری که برای برخی افراد، وزن اضافی دقیقاً به انگشتان آنها می رسد. به احتمال زیاد این افراد به دنبال ورزش برای لاغری دست هستند؛ اما باید بگوییم که هدف گذاری کاهش وزن در ناحیه خاصی از بدن دشوار است.

لاغری با پیاده روی

بله درست است لاغری با پیاده روی امکان پذیر است اما به شرطی که اصولی و درست باشد. اما یک پیاده روی صحیح و اصولی برای لاغری باید چگونه باشد؟در صورتی که برای پیاده روی خود برنامه ریزی داشته باشید زودتر به نتیجه می رسید. همچنین این برنامه به شما کمک می کند که در راهی که قدم گذاشته اید، ثابت قدم باشید و میزان فعالیت لازم برای سوزاندن کالری های اضافی را نیز به دست بیاورید. لاغری با پیاده روی زمانی حاصل می شود که چند روز از هفته را به پیاده روی کوتاه و چند روز دیگر را به پیاده روی طولانی اختصاص دهید و یک روز نیز استراحت داشته باشید.

درمان چاقی

استفاده از یک رژیم لاغری نیز می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. اما باید بدانید که برای محاسبه میزان چاقی خود باید از شاخص توده بدنی کمک بگیرید.

همچنین گفتنی است برای یافتن بهترین روش لاغری بهتر است که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.

منبع: https://www.dritm.ir/

بازدید : 7
چهارشنبه 27 ارديبهشت 1402 زمان : 13:34

واریکوسل، ورید های متورم و بزرگی هستند که داخل کیسه بیضه ها به وجود می آیند و ممکن است در ابتدا بدون علامت باشد اما با گذشت زمان به صورت برآمده، در بیضه نمایان می شود.

اختلال در عملکرد دریچه های وریدی، سبب تجمع خون و بازگشت آن به ورید ها داخل بیضه شده که در نتیجه آن تورم و اتساع ورید ها اتفاق می افتد و سبب ایجاد واریس بیضه یا همان واریکوسل می شود؛ در این حالت دریچه های داخل ورید های بیضه ضعیف می شوند و جریان خون توانایی بازگشت به قلب را ندارد.

علایم واریکوسل کدامند؟

  • درد تیز تا درد مبهم و خسته کننده
  • دردی که با ایستادن طولانی یا اعمال سنگین فیزیکی بیشتر می شود.
  • دردی ناشی از واریس بیضه با استراحت کردن کاهش می یابد.
  • این درد برخی اوقات در طول روز بدتر خواهد شد.
  • این بیماری اغلب باعث تورم بیضه سمت چب می شود.
  • واریکوسل به مرور در بیضه بزرگ و قابل مشاهده می شود.

بیش تر بدانید: آیا با عمل لاغری لیپوساکشن آشنایی دارید؟

عوارض ابتلا به واریس بیضه

از جدی ترین عوارضی که با ابتلا به این بیماری بروز می کند، عبارتند از:

  • اختلال در باروری مردان
  • کاهش تعداد اسپرم ها
  • کوچک شدن بیضه

مراقبت های لازم بعد از درمان واریکوسل

بهبودی پس از عمل جراحی، سریع و درد آن خفیف خواهد بود:

  • بیمار باید بین 10 تا 14 روز، از ورزش کردن بپرهیز کند.
  • بیمار معمولاً میتواند بین 5 تا 7 روز پس از انجام عمل جراحی، به سر کار خود بازگردد.
  • اگر عمل جراحی با هدف رفع مشکل باروری انجام شده باشد، باید سه تا چهار ماه بعد از عمل، آنالیز مایع منی انجام شود.

بیش تر بدانید: عوارض سنگ کلیه

بهبودی بعد از انجام فرآیند آمبولیزاسیون نیز نسبتاً کوتاه است:

  • این روش درد خفیفی به همراه خواهد داشت
  • بیمار بعد از انجام عمل جراحی، باید بین 7 تا 10 روز از ورزش کردن اجتناب کند.
  • معمولاً یک تا دو روز بعد از انجام این فرآیند، بیمار می تواند به سر کار خود بازگردد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

بازدید : 6
شنبه 16 ارديبهشت 1402 زمان : 12:03

بای پس ، یک جراحی در کنار انواع دیگر جراحی لاغری همچون اسلیو و بالون معده است که رویای لاغری را به حقیقت تبدیل می‌کند و از شما آدم دیگری می‌سازد. این‌بار بدون چربی و بیماری‌های ناشی از عوارض چاقی. این جراحی در کشور ما نیز رواج دارد و راه‌حل بسیاری از مردمان برای رهایی از چنگال غول چاقی به شمار می‌آید. به همین دلیل باورهای درست و نادرستی نیز دور و برش تاب می‌خورد.

بای پس در لغت (By Pass) به معنای «میانبر» است: میانبری برای پرهیز از راه دراز لاغری، دور زدن همه آن‌چه که ما آن‌ها را به مثابه عوارض چاقی می‌شناسیم و مسیر کوتاهی که علم برای دست یافتن به زیبایی پیش‌روی‌مان قرار می‌دهد! اما همه این توصیفات شاعرانه نمی‌توانند دلیل محکمی برای نام‌گذاری یکی از شایع‌ترین جراحی‌ها باشد! پای چرایی‌های دیگری در کار است.

عمل بای پس معده چیست؟

آن‌گونه که یاد شد، بای پس معده در لغت میانبر معنا می‌دهد و این معنا به شکل و شیوه عمل برای رسیدن به وزن مطلوب اشاره می‌کند. شیوه عمل بای پس یکی دیگر از دستاوردهای پزشکی برای درمان بیماری چاقی است. چیزی است شبیه به اسلیو معده اما این شباهت دلیلی نیست برای آن‌که این دو را یکی بگیریم. شباهت جراحی‌های اسلیو و بای پس در عمل کوچک کردن معده نهفته است. در هر دو عمل جراحان از اندازه معده می‌کاهند تا بلکه میزان خوراکی و انرژی دریافتی را به حداقل برسانند. با وجود این عمل بای پس معده و اسلیو تفاوت‌های آشکاری نیز دارند که یکی از آن‌ها در چون و چگونگی مراحل آن‌هاست.

انواع بای پس:

کلاسیک: در عمل بای پس کلاسیک پزشک بخشی از روده را حذف و معده را کوچکتر می کند و دو نقطه اتصال میان روده و معده می سازد. به همین خاطر میزان جذب کالری و خوراکی به طرز چشمگیری کاهش می یابد. بدین ترتیب 70 درصد از وزن بیمار در طول یک سال و نیم کم می شود.

مینی بای پس: در عمل مینی بای پس معده اما نقطه اتصال روده و معده یکی است و بیهوشی کمتری دارد. مینی بای پس در حقیقت ترکیبی است از اسلیو و بای پس. در این نوع عمل حجم معده نیز بزرگتر از عمل بای پس معده کلاسیک خواهد بود.

هزینه عمل بای پس چقدر است؟

هزینه عمل بای پس در چند سبد تقسیم می‌شود: هزینه جراح، هزینه بیمارستان، هزینه‌های پس از جراحی/ به جز هزینه جراح، در باقی موارد دست‌تان برای کنترل هزینه‌ها باز است. مثلا هزینه بیمارستان! اگر عضو بیمه باشید و بتوانید ضرورت عمل جراحی لاغری را به پزشک معتمد بیمه اثبات کنید و در بیمارستان دولتی بستری شوید، بیمه لااقل بخشی از هزینه بیمارستان را متقبل می‌شود.

منبع

تعداد صفحات : -1

درباره ما
آمار سایت
  • کل مطالب : 434
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • بازدید امروز : 16
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 9
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 121
  • بازدید ماه : 711
  • بازدید سال : 2774
  • بازدید کلی : 4701
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی